Hi, ich bin Jana.
Dein Coach für mehr Leichtigkeit & Leistungssteigerung
Ich bin eine erfahrene Gesundheits- und Fitnessexpertin mit über 20 Jahren Erfahrung als examinierte Krankenschwester und habe mich im Laufe der Zeit intensiv in den Bereichen Ernährung, Sport und Mindset weitergebildet. Meine Ausbildungen umfassen unter anderem zertifizierte Ernährungsberatung, Fitnesscoaching und Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Zusätzlich habe ich Kompetenzen in Hypnose, Aromatherapie, Kräuterkunde und als NLP Practitioner erworben.
Meine Zeit im Sanitätsdienst bei der Bundeswehr hat mich stark geprägt – Disziplin, Durchhaltevermögen und Willenskraft gehören für mich zu den wichtigsten Bausteinen, um persönliche Ziele zu erreichen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, deine individuellen Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.
Lebe endlich das Leben, das du mal leben wolltest!
In meiner Zeit bei der Bundeswehr habe ich wieder erlebt, dass Disziplin, Durchhaltevermögen und Willenskraft von großer Bedeutung sind, um Ziele zu erreichen und sein volles Potenzial zu entfalten.
- Individuelle Ernährungsberatung
- Maßgeschneiderte Fitness-Programme
- Ganzheitliche Stressbewältigung
- Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
- Aromatherapie & Hypnose
- Disziplintraining mit Fokus