Mutter von zwei wunderbaren Söhnen und seit über 20 Jahren mit Leidenschaft in der Gesundheitsbranche tätig.
Mein beruflicher Weg begann als Krankenschwester, wo ich in verschiedenen Bereichen – von der Inneren Medizin bis hin zur Intensivmedizin – wertvolle Erfahrungen sammelte.
Besonders prägend war meine Zeit bei der Bundeswehr. Hier lernte ich, wie Disziplin, Belastbarkeit und mentale Stärke unter anspruchsvollen Bedingungen zu Höchstleistungen führen können.
Diese Erfahrungen und meine Neugier auf Gesundheit und Fitness haben mich schließlich in die Selbstständigkeit geführt. Ich habe mein Wissen durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen vertieft, um Menschen noch besser dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Meine Vision als Coach
Schon immer hat mich fasziniert, wie eng Körper und Geist zusammenwirken. Dieses Zusammenspiel ist der Schlüssel zu einem gesunden, erfolgreichen und erfüllten Leben.
Mit meiner Expertise in Medizin, Fitness, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich vielbeschäftigte UnternehmerInnen, die sich ausgelaugt fühlen, aber beruflich und privat wieder voller Energie durchstarten möchten – und das alles online, flexibel und ortsunabhängig.
Was du bekommst:
- Praktische, alltagstaugliche Lösungen für mehr Fitness und Gesundheit
- Effiziente Methoden, die ohne strenge Diäten oder komplizierte Pläne auskommen
- Individuelles Online-Coaching, das sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt
- Ein flexibler Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt
Mein Ziel:
Ich möchte dir zeigen, wie du nicht nur beruflich erfolgreich, sondern auch körperlich und mental in Höchstform sein kannst – und das auf eine Weise, die sich nahtlos in deinen Alltag einfügt, egal wo du gerade bist.
Lebe endlich das Leben, das du mal leben wolltest!
In meiner Zeit bei der Bundeswehr habe ich wieder erlebt, dass Disziplin, Durchhaltevermögen und Willenskraft von großer Bedeutung sind, um Ziele zu erreichen und sein volles Potenzial zu entfalten.
- Individuelle Ernährungsberatung
- Maßgeschneiderte Fitness-Programme
- Ganzheitliche Stressbewältigung
- Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
- Aromatherapie & Hypnose
- Disziplintraining mit Fokus