Jana Radtke
Body Instructor & Mindset Coach
Energiegeladen, fit und leistungsfähig –
Dein Weg zum Wohlbefinden!
Für UnternehmerInnen und Selbstständige
mit vollem Terminkalender und hohen Ansprüchen.
Stärke Körper und Geist – klar, flexibel und stressfrei
Alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren.
Für nachhaltigen Erfolg ohne Ausbrennen.
Deine Gesundheit verdient Priorität.
Starte jetzt mit deinem Weg zu mehr Energie und Leichtigkeit
Energievolle Ernährung für deinen Business-Alltag
Deine Ernährung ist der Treibstoff für mentale Klarheit und körperliche Leistungsfähigkeit.
Mit meiner flexiblen, alltagstauglichen Beratung findest du deinen Weg zu besserer Konzentration, stabiler Energie und nachhaltiger Gesundheit – ohne starre Regeln und ohne Stress.
Deine Vorteile:
• Individuelle Ernährungskonzepte, die sich deinem Alltag anpassen
• Fokus auf Energieaufbau, Leistungsfähigkeit und Stressabbau
• Schnelle und praktische Umsetzung, auch bei vollen Terminkalendern
Fitness, die sich deinem Leben anpasst
Kein starrer Trainingsplan, sondern ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm, das in deinen Alltag passt. Ziel ist es, deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken – flexibel, effektiv und stressfrei.
Deine Vorteile:
• Personalisiertes Training basierend auf deinen Zielen und deinem Zeitrahmen
• Fokus auf funktionale Fitness: Energie aufbauen, Belastbarkeit erhöhen
• Leicht umsetzbar, auch bei wenig Zeit und viel Verantwortung
Spürst Du die Folgen deiner Verantwortung?
Fühl dich wieder wohl in deinem Körper.
- Fühlst du, dass dein Körper bei all deinem beruflichen Verpflichtungen mehr Aufmerksamkeit verdient?
- Dein hektischer Unternehmer-Alltag, alles im Blick behalten, umstrukturieren, planen, organisieren, lässt dir keine Zeit?
- Suchst du eine nachhaltige Lösung für Fitness und Gesundheit, die ohne strikte Diäten und komplizierte Trainings- Programme auskommt?
- Möchtest du dich körperlich und mental gestärkt fühlen, um die täglichen Herausforderungen souverän zu meistern?
- Du willst endlich wieder Leichtigkeit in deinem Leben? Bist du bereit, deine Gesundheit zu steigern und dabei Zeit zu sparen?
- Möchtest du deine berufliche Leistungskraft durch Fitness und ein starkes Mindset unterstützen?
Mach deine Gesundheit zur Priorität.
Beginne jetzt – mit neuer Energie und einem klaren Fokus.
Ganzheitliches Online-Coaching für Körper, Kopf und Alltag
“ Keep it simple!“
Mein Coaching-System basiert auf fünf klaren Schritten, die nachhaltig wirken und perfekt in anspruchsvolle Alltage integrierbar sind:
1. Mentale Ordnung schaffen: Klarheit im Kopf für klare Entscheidungen und mehr Fokus.
2. Alltag strukturieren: Strukturen, die entlasten statt einzuengen.
3. Körper stärken: Fitness- und Bewegungsprogramme, die Energie aufbauen und Stress abbauen.
4. Ernährung entstressen: Flexible, alltagstaugliche Ernährungsstrategien ohne Verzicht oder Druck.
5. Identität entwickeln: Nachhaltige Veränderung durch die Stärkung deiner Selbstführung.
Ziel: Mehr Energie. Mehr Fokus. Gesunde Routinen. Innere Ruhe. Dein Alltag wird leichter – ohne Druck und ohne Dogmen.
Angebot
Dein Weg zu neuer Energie und Selbstführung
Kickstart (4 Wochen) – Dein schneller Start in neue Energie
Erlebe erste sichtbare Erfolge und lege den Grundstein für mehr Kraft und Klarheit im Alltag
Intensiv (3 Monate) – Baue deine starke Basis auf
Vertiefe deine Routinen, stärke deinen Körper und bring Struktur in deinen Tag – nachhaltig und kraftvoll.
Transformation (6 Monate) – Verändere dein Leben nachhaltig
Entfalte deine körperliche, mentale und emotionale Stärke und entwickle deine neue Identität.
New Born (Ganzheitliche Lebensveränderung)
Erfinde dich neu: Körperlich, mental und in deiner gesamten Alltagsstruktur – für ein Leben in Leichtigkeit, Energie und echter Selbstführung.
Starte jetzt deine Reise in eine neue Energie und Selbstführung! Buche dein kostenfreies Kennenlerngespräch und erfahre, wie du trotz Verantwortung und Stress deine Gesundheit und mentale Kraft stärken kannst.